こんばんわぁ、 暑い日が続くねぇ～ 暑さに負けないように、お仕事、学校、お出かけ、パークに行く前に！ ご飯を食べようねぇ！ いただきまぁ～すっ！ ぼく、まんぼぅくん これは！ まんぼうナス （マーボウナス） お肉やお野菜とバランスよく食べるよ いな…

おはようでふー 今日は、雲が多くて南風が強くなるので 蒸し暑くなりそうでふー 熱中症に注意でふー！